お葬式

今日はご近所のご主人が突然亡くなってお通夜のお手伝いに夫が行きます。
まだ、５０代だと思うのですが、突然のことで驚きました。
うちの団地は４０件足らずのこじんまりした集合体なのですが、若くして家を建てられた方が、ほとんどなのでお葬式とはしばらくは無縁だと、思っていたのですが、今日の方で、６人目のお葬式です。

若くして亡くなると他人事ではないなと、健康についてほんと考えてしまいます。
男の方ばかりなので、仕事におけるストレスなどはものすごいのかなと、思ってしまいます。
働き盛りで亡くなられる無念さと、残された奥さんや子供さんの気持ちやこれからの生活を思うと他人事ではないなと、つくづく思うのです。

食事に気をつけ、適度な運動とストレスを溜めない発散法・・・

健康に気をつけて暮らせたら幸せですね。